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魚 カレイの種類 213733-魚 カレイの種類

 健康的な生活のためにも、たんぱく質を摂取できる肉や魚、卵や大豆などをバランス良く食事に取り入れるように心がけることが大切です。 ビタミンd カレイにはビタミンdが含まれています。 ビタミンdはカルシウムの吸収を促進してくれる成分です。 カルシウムの吸収が促進されることカレイとは...
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