健康的な生活のためにも、たんぱく質を摂取できる肉や魚、卵や大豆などをバランス良く食事に取り入れるように心がけることが大切です。 ビタミンd カレイにはビタミンdが含まれています。 ビタミンdはカルシウムの吸収を促進してくれる成分です。 カルシウムの吸収が促進されることカレイとは...
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夏休みに会いたい！ 川あそびで触れ合える小魚図鑑14種！ 河川・湖の釣り 魚種別釣りガイド 釣りはターゲットを決めて、いわゆる本命をねらうことが多い。 でも子どもが遊ぶのなら、ねらっていない魚が釣れてもうれしいはずだ。 せっかく釣った魚な魚類図鑑 相模川に生息している魚 相模川...
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